Μυστικά ομορφιάς με αβοκάντο

Έγκυρη ιατρική ενημέρωση για όλους!

Ακόμα και στα κρύα του χειμώνα το δέρμα μας αναζητά την “πολυτέλεια” του καθαρισμού.
Ανάλογα με τον τύπο του δερματος επαναλαμβάνουμε, 1 φορά για τα κανονικά/ξηρά δέρματα και 2 για τα μεικτά/λιπαρά ανα εβδομάδα.

Η παρακάτω μάσκα όχι μόνο δεν κοστίζει πολύ αλλά θα μπορούσε να ανταγωνιστει σε ιδιότητες ακόμα και τις ακριβότερες μάσκες προσώπου.  Το κλισέ  “μη βάζεις στο πρόσωπο σου ο,τι δεν θα μπορούσες να φας” δεν απέχει και απο τα δικά μου πιστεύω, οπότε τί καλύτερο απο μια χειροποίητη σπιτική και φρέσκια μασκα;
Αξίζει όμως πρώτα μια μικρή αναφορά στα βασικά συστατικά της.
Το αβοκάντο είναι ενα υπέροχο φρούτο που καλό θα είναι να το βάλουμε στην καθημερινή διατροφή μας γιατι οχι μονο κανει καλο στο δερμα μας αλλα μας ευεργετει και εκ των εσω! Περιεχει Βιτ.Α, Β, C, και Ε γνωστες για την αντιοξειδωτικη και επουλωτική και μαλακτική τους δράση.
Αλλο ενα συστατικό της ειναι η σπιρουλινα,  για το συγκεκριμενο συστατικο δεν εχω να πω πολλά γιατί θα χρειαζόνταν μια ανάρτηση απο μόνη της, μονο ότι δικαίως ονομάστηκε υπερτροφή.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

• 1κσ πλήρης κρέμα γάλακτος
• 1κγ πολτό αβοκάντο
• 1 δισκίο σπιρουλίνα
• 1/2κγ μέλι
• 2κγ πράσινη άργιλο

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Σε ενα μπολ πολτοποιούμε πολύ καλα με ενα πιρούνι λιγη σάρκα από το αβοκάντο μας.

Επειτα προσθέτουμε την κρέμα γαλακτος.

Πολτοποιούμε σε γουδί το δισκίο σπιρουλίνας και ρίχνουμε τη σκόνη μας το υπολοιπο μειγμα.

Επισης προσθετουμε και το μελι και ανακατεύουμε πολυ καλά.
Τελος σιγά σιγά ρίχνουμε και την άργιλο ανακατεύοντας συγχρονως, ισως να χρειαστει λίγο περισσότερη ή λιγο λιγότερη.

Η τελική μορφή του μείγματος θα πρέπει να εχει την υφή μιας κρέμας.

Σε καθαρο δέρμα απλώνουμε τη μασκα και την αφήνουμε για 20′  Επειτα ξεβγάζουμε με χλιαρο νερο και στο τέλος με κρύο. Απλώνουμε την ενυδατική μας, ως συνήθως ή μπορουμε σε νωπο δερμα να τριψουμε το εσωτερικό της φλουδας του αβοκάντο και να το απλωσουμε με μαλακες κινησεις οπως θα βαζαμε την κρεμα μας.

Θυμαστε οτι το αβοκαντο περιεχει ένα πολύτιμο έλαιο,ε;!

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

-τα πολύ λιπαρά δέρματα να αντικαταστίσουν τη κρέμα γάλακτος με γάλα.

-το μέλι για να μας δώσει όλες του τις ιδιότητες πρεπει να ειναι καλής ποιότητας.

-κατα τη διαρκεια των 20′ που θα στεγνωνει καλο θα ηταν να αποφυγουμε οποιαδήποτε έκφραση στο πρόσωπο για να μην “σπάσει”.

-εαν δεν μπορούμε να βρούμε δισκία σπιρουλίνας μπορουμε να βάλυμε 1/4κγ σκόνη σπιρουλίνας.

-τα μεικτά δέρματα να απλώνουν τη μάσκα την 1η φορα σε ολο το προσωπο και τη 2η στα σημεία οπου το πρόβλημα ειναι πιο έντονο (δηλαδή η ζώνη Τ)

-διατηρείται στο ψυγείο για 1 εβδομάδα

 για τις ρυτίδες…

Η μάσκα προσώπου με αβοκάντο προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα και μειώνει τις ρυτίδες, αφήνοντας την επιδερμίδα λαμπερή, απαλή και ελαστική.

 

Υλικά

• την σάρκα απο 1 αβοκάντο
• 3 κ.γ. αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση

Λιώσε το αβοκάντο. Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στο πρόσωπο και τον λαιμό σου και άφησε την για 15-20΄. Ξέπλυνε με νερό.

 

 naturallyhandmade.wordpress.com