Currently viewing the tag: "υγεία"

Συμβουλές για τη γρηγορότερη αποκατάσταση της έλλειψης

Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αναιμίες και εμφανίζεται κυρίως σε ευπαθείς ομάδες όπως τα βρέφη, τα παιδιά, οι έφηβοι, οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, οι έγκυες και τα άτομα που βιώνουν σοβαρή απώλεια αίματος.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της αναιμίας και την απειλή […]

Περισσότερα

Νέα θεραπεία αντιστρέφει τα συμπτώματα της πάθησης χωρίς να δημιουργεί παρενέργειες Σε ποντίκια με διαβήτη που οφείλεται στη διατροφή -ο αντίστοιχος διαβήτης τύπου 2 για τους ανθρώπους- βρέθηκε ότι μία και μόνο ένεση της πρωτεΐνης FGF1 είναι αρκετή για να επαναφέρει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος στα φυσιολογικά επίπεδα, για διάστημα μεγαλύτερο των […]

Περισσότερα

Γνωστός ως ενισχυτικό γεύσης στην ινδική κουζίνα, ο κουρκουμάς είναι μπαχαρικό με μεγάλη αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Οι πολλές θεραπευτικές και θρεπτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, ενώ στη φιλοσοφία και ιατρική της Ayurveda χρησιμοποιείται για την ίαση πολλών ασθενειών.

Το βασικό του συστατικό η κουρμουμίνη που του χαρίζει το βαθύ κίτρινο […]

Περισσότερα

Ανακοίνωση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων

Η φαρμακευτική εταιρεία Novo Nordisk, που ειδικεύεται στη θεραπεία του διαβήτη, ανακαλεί από την αγορά προϊόντα ινσουλίνης καθώς διαπιστώθηκε ότι περιείχαν λανθασμένες δόσεις του φαρμάκου, όπως ανακοίνωσε σήμερα ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων.Τα προϊόντα που ανακαλούνται είναι το ενέσιμο εναιώρημα τύπου πένας NovoMix FlexPen και τα φυσίγγια ινσουλίνης Penfill. Οι […]

Περισσότερα

Δοκιμάστε αυτά τα φυσικά αντιβιοτικά φάρμακα
Συντάκτης:Alicia Borghi
Η αντοχή στα αντιβιοτικά είναι ένα πραγματικό πρόβλημα .Είναι όλο και πιο δύσκολο να σκοτώνει τους ιούς και τα βακτήρια, οπότε μιλάμε για τα ναρκωτικά-ανθεκτικά μικρόβια.

Μεγάλο μέρος του προβλήματος οφείλεται στην υπερβολική και άσκοπη χρήση των φαρμάκων, οι υπερβολικές συνταγές και αυτοθεραπεία.

Ένας […]

Περισσότερα

Είναι γνωστό από την αρχαιότητα ότι το μέλι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ελληνική διατροφή. Η λέξη «μέλι» είναι τόσο παλιά όσο και ο πολιτισμός μας, καθώς απαντάται από την εποχή κιόλας των αρχαίων Μινωιτών

Το μέλι δεν είναι απλά ένα ακόμα φυτικό και κτηνιατρικό προϊόν, διότι για τη δημιουργία του συνηγορεί πρακτικά όλη […]

Περισσότερα

Είμαστε δέσμιοι της ζάχαρης, το παραδεχόμαστε. Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε;

«Κατάφερα να αντέξω 2 εβδομάδες χωρίς να βάλω στο στόμα μου επεξεργασμένη ζάχαρη. Ήδη μέσα σε 4 ημέρες η επιδερμίδα μου έγινε λιγότερο ξηρή και οι κοκκινίλες μειώθηκαν σημαντικά, το στομάχι μου έγινε πιο επίπεδο και μέχρι το τέλος […]

Περισσότερα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε κάποια δραστηριότητα;
Παρακάτω σας παραθέτουμε τις θερμίδες που καίει ένας άνθρωπος 70 κιλών όταν κάνει 30 λεπτά από τη συγκεκριμένη δραστηριότητα :

Aerobic χαμηλής έντασης : 300 kcal
Aerobic step υψηλότερης έντασης : 500 kcal
Τζόκινγκ : 500 kcal
Στατικό ποδήλατο : […]

Περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι, όσο λίγες γνώσεις κι αν έχουν γύρω από τη διατροφή, μάλλον έχουν ακούσει κάποια στιγμή τη λέξη άμυλο.

Πρόκειται για ένα από τα βασικότερα συστατικά τροφίμων όπως οι πατάτες, το ψωμί και τα όσπρια. Το άμυλο αποτελεί μια πολύ βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και αν και αρκετά παρεξηγημένο […]

Περισσότερα