Έγκυρη ιατρική ενημέρωση για όλους!

Τι χρειαζόμαστε:
2 κ.σ. μαύρο πιπέρι
2 κ.σ. κόκκινο πιπέρι καγιέν
2 κ.σ. πάπρικα καπνιστή
2 κ.σ. ρίγανη
2 κ.σ. σκόνη σκόρδου
2 κ.σ. σκόνη κρεμμυδιού
1 κ.σ. σκόνη μουστάρδας
1 κ.σ. θυμάρι

Πώς το κάνουμε:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε βαζάκι μεσαίου μεγέθους, να χωράει τα υλικά μας και ας είναι λίγο μεγαλύτερο, για καλό ανακάτεμα.
Ανακατεύουμε με καλά κλεισμένο το καπάκι.
Χρησιμοποιούμε το μίγμα για τα κρεατικά μας, ψητά ή φούρνου.

Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή την έχω βρει στο hungry και ανάλογα με τα γούστα μας, προσθέτουμε ή αφαιρούμε μπαχαρικά.
Μπορούμε επίσης να προσθέσουμε και 1 κ.σ. κόλιανδρο σκόνη, ή και 2 κ.σ. άσπρο πιπέρι. Αυτό που κάνει τη διαφορά, είναι η καπνιστή πάπρικα, δε λείπει ποτέ από το μίγμα μου.
Όταν ο καιρός είναι ζεστός, φυλάμε το μίγμα σε δροσερό μέρος, ή το ψυγείο.
Δοκιμάστε το δίνει υπέροχη γεύση στα κρεατικά.

www.sintagespareas.gr

 

Μυστικά Βότανα

Βότανα, Υπερτροφές, Έλαια, Αιθέρια Έλαια http://www.mystikavotana.gr

Tagged with:
 
More in Διατροφή, Συνταγές
αρχείο λήψης (2)
Τα δώρα της φύσης : 11 βότανα για αδυνάτισμα!

Τα βότανα είναι τα δώρα εκείνα που μας χάρισε απλόχερα η  φύση, σαν ένα ωφέλιμο συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τις προυποθέσεις για...

Close