Currently viewing the tag: "καφές"

 

Οι προικισμένοι bartenders του «ψαγμένου» καφέ μπορεί να σηκώνουν καμιά φορά τις τιμές στο… θεό, αλλά τους χρειαζόμαστε στ’ αλήθεια για ένα τέλειο φλιτζάνι καφέ. Ακολουθεί μια μικρή λίστα με όσα συζητούν μεταξύ τους και θα ήθελαν να μάθουμε…

1. Αν δεν είστε στα Starbucks, μην παραγγέλνετε σαν να είστε…

Αν θέλετε ένα Caramel [...]

Περισσότερα

Η καφεΐνη ενισχύει την απόδοση των γυναικών σε αγχώδεις καταστάσεις, αλλά έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα στους άνδρες, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη.

Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία διαπίστωσαν ότι μόλις μερικά φλιτζάνια καφέ είναι αρκετά για να ρίξουν στα Τάρταρα την αυτοπεποίθηση των ανδρών, μειώνοντας παράλληλα την ικανότητά τους να επιλύουν [...]

Περισσότερα

Ο πρωινός μας καφές μπορεί να αρχίσει να έχει καλύτερη γεύση αφού μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για το θέμα έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν συχνά καφέ έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από ορισμένες ασθένειες σε σύγκριση με ανθρώπους που πίνουν λίγο ή καθόλου καφέ. Επίσης, οι άνθρωποι αυτοί ζουν και περισσότερα χρόνια [...]

Περισσότερα

Υλικά για ένα φλιτζανάκι.

1 κοφτό κουταλάκι γλυκού ελληνικό καφέ

1κοφτό κουταλάκι του γλυκού ραπαντούρα (φυσικό γλυκαντικό απο τα είδη υγιεινής διατροφής και βοτάνων)

1 κομμάτι πράσινο κάρδαμο με τη φλούδα

1 φλιτζανάκι του καφέ νερό.

Εκτέλεση

Βάζουμε σε χάλκινο μπρίκι τον καφέ, τη ραπαντούρα και το κάρδαμο ολόκληρο, προσθέτουμε 1 φλιτζανάκι νερό και [...]

Περισσότερα

Πολλές επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι ο καφές, στο πλαίσιο πάντα μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (Τ2D), ρυθμίζοντας πιο αποτελεσματικά τη γλυκόζη και την ινσουλίνη.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι παράγων υψηλού κινδύνου για καρδιοπάθειες. Η αντίστροφη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του διαβήτη τύπου 2 [...]

Περισσότερα

Ο καφές είναι ο καρπός ενός θάμνου που ανήκει στην οικογένεια των Ρουβιιδών. Τα δύο σπουδαιότερα είδη είναι Coffea Arabica και Coffea Conefora robusta. Ο καρπός είναι μία ράγα που περιέχει δύο σπόρους, τους κόκκους του καφέ και χρειάζεται 6-14 μήνες για να ωριμάσει. Ένα δενδράκι παράγει 2,5 κιλά καρπούς το χρόνο που [...]

Περισσότερα

 

Νερό & Καφεΐνη

1. Πιείτε ενάμισι λίτρο νερό την ημέρα.
Όπως έχουμε αναφέρει ξανά, αυτή είναι η ελάχιστη ποσότητα νερού  που πρέπει να πίνει ένα υγιές άτομο με γρήγορο μεταβολισμό.

2. Μην πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Όταν πίνουμε νερό στη διάρκεια του φαγητού, δυσκολεύουμε την πέψη.
Είναι [...]

Περισσότερα

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα Όταν το θέμα είναι η επιτυχία στην προσπάθεια γονιμοποίησης, οτιδήποτε τρώει και πίνει ένας άντρας μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τις πιθανότητές της, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Όπως έδειξε, φιλική προς τη γονιμότητα διατροφή είναι αυτή που περιέχει πολλά φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, αλλά λιγοστό κόκκινο κρέας, [...]

Περισσότερα

Oι γυναίκες που πίνουν τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του ενδομητρίου, αποκαλύπτουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

Το εύρημα προέρχεται από την μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη για την συσχέτιση καφέ και τσαγιού με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας (ενδομήτριο).

Όπως έδειξε, ο κίνδυνος αυτός [...]

Περισσότερα