Τι να τρώτε για την ορθή κυκλοφορία του αίματος Η υψηλή πίεση του αίματος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που προκαλούν καρδιαγγειακά επεισοδία παγκοσμίως.
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα αρτηριακά τους επίπεδα και αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή και η κληρονομικότητα.
Έρευνες δείχνουν όμως ότι υπάρχουν μερικά φαγητά που μπορούν [...]
Περισσότερα →
Στο ψωμί κρύβονται υπερβολικά μεγάλες ποσότητες αλατιού, το οποίο ενέχει πολλαπλούς κινδύνους για την υγεία, ανακοίνωσαν τα Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών.
Σύμφωνα με την ίδια πηγή εννέα στους δέκα Αμερικανούς ενήλικες καταναλώνουν υπερβολικά μεγάλες ποσότητες αλατιού και ο κυριότερος υπαίτιος δεν είναι τα πατατάκια ή το ποπ κορν [...]
Περισσότερα →
Tα βότανα που ρίχνουν την πίεση
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση, δίαιτα), καθώς και με φαρμακευτική αγωγή, αν αυτό κριθεί απαραίτητο από το γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα βότανα που έχουν την ιδιότητα να [...]
Περισσότερα →
Βασιλικός πολτός, βρώμη, δεντρολίβανο, θυμάρι, κάστανο, κριθάρι, φασκόμηλο.
TOP τροφή: κάστανο, πρέχει φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, νάτριο, βιταμίνη C, Α ,Ε
Περισσότερα →
Το μήλο, καταπραύνει την δυσπεψία, την οξύτητα του στομάχου, τη γαστρίτιδα, το έλκος στομάχου και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ενώ ωφελεί και το συκώτι. Χάρη στην στυπτική του δράση, περιορίζει τη διάρροια. Η πηκτίνη που περιέχουν τα μήλα είναι ένα αποτελεσματικό υπακτικό που διογκώνει τα κόπρανα και ανακουφίζει όσους υποφέρουν απο δυσκοιλίοτητα. Η [...]
Περισσότερα →
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα παγωμένα χέρια όχι μόνο δεν αποτελούν ανησυχητικό φαινόμενο, αλλά μπορεί μάλιστα να είναι ένδειξη καλής υγείας!
Στους ανθρώπους με χαμηλή πίεση -σε φυσιολογικά όμως επίπεδα- η μεγαλύτερη ροή αίματος συγκεντρώνεται στον κορμό, με αποτέλεσμα η θερμοκρασία στα άκρα τους να είναι χαμηλή, είτε βρίσκονται σε εξωτερικό είτε σε [...]
Περισσότερα →
Όσο περισσότερη ώρα περνάει ένας άνθρωπος στην εκκλησία και όσο πιο πιστός είναι στο Θεό, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να έχει μειωμένη πίεση αίματος, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να προστεθεί σε άλλες που επίσης έχουν διαπιστώσει να υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τις θρησκευτικές πεποιθήσεις [...]
Περισσότερα →
Iσχυρή αντιοξειδωτική δράση και προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος
Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και την πίεση του αίματος. Στο σουσάμι υπάρχει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό σύστημα, αποτελούμενο κυρίως από τρεις ουσίες, τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη και τη βιταμίνη Ε (με μορφή γ-τοκοφερόλης).Οι ουσίες [...]
Περισσότερα →
Κοπεγχάγη, Δανία
Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού ίσως τελικά δεν είναι τόσο επωφελής για την καρδιά, καθώς μια νέα έρευνα διαπίστωσε πως μπορεί μεν αυτή η μείωση να κάνει καλό στην αρτηριακή πίεση του αίματος, όμως μπορεί παράλληλα να αυξήσει το επίπεδο της χοληστερόλης, των λιπιδίων και των ορμονών του αίματος, παράγοντες καρδιαγγειακού [...]
Περισσότερα →Δημοφιλή Άρθρα
Στάσεις στο σεξ για… προχωρημένους: Εσείς μπορείτε; 
Πως μάκρυνα τα μαλλιά μου και τα έκανα πλουσιότερα με αμυγδαλέλαιο. 
Γαιδουράγκαθο. Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι! Προλαμβάνει την ηπατίτιδα! «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες! 
Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!! 
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει κατάλευκα τα δόντια; - Πικρόξυλο! Το ισχυρότερο βοτανικό όπλο για ζάχαρο και χοληστερίνη! Ιδανικό και για αδυνάτισμα!
Chia seeds: H νέα super τροφή! 
Πάθος ή Αγάπη; 
O ορισμός του μορφωμένου ανθρώπου κατά τον Σωκράτη - Γυναικείος αυνανισμός
Κάνε Like στην σελίδα μου στο Facebook και ενημερώσου άμεσα για τα νέα άρθρα!
