Στις γιορτές υπάρχουν πολλοί πειρασμοί και σύμφωνα με κλινικές μελέτες κατά τη διάρκεια των γιορτών υπάρχει κατά μέσο όρο μια αύξηση βάρους της τάξεως του 1- 1 ½ κιλού.

Η βασική αιτία είναι η υπερκατανάλωση φαγητού και η χαμηλή φυσική δραστηριότητα. Το αλκοόλ είναι άφθονο όπου κανείς δεν περιορίζεται σε ένα ποτηράκι κρασί, διάφορα πλούσια [...]

Περισσότερα

Tα αντιβιοτικά είναι μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες τις σύγχρονης ιατρικής. Βρίσκονται μαζί στο πρώτο σκαλί του βάθρου με την ανακάλυψη του εμβολιασμού και την κατανόηση ότι το πόσιμο και το αποχετευτικό νερό δεν πρέπει να αναμιγνύεται.

Είναι φυσικό ότι τα αντιβιοτικά έχουν παρενέργειες, όπως όλα τα φάρμακα, αλλά τα πλεονεκτήματα τους είναι τεράστια.
[...]

Περισσότερα

Η πρωκτική ραγάδα είναι μια σχετικά μικρή βλάβη που εντοπίζεται στην είσοδο του πρωκτού αλλά προκαλεί δυσανάλογα έντονα συμπτώματα στον πάσχοντα.

Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ραγάδας πρωκτού είναι ο πόνος που ξεκινά άμεσα με τη κένωση και είναι ισχυρός με διαξιφιστικό και καυστικό χαρακτήρα.

Ξεκινά με τη κένωση και διαρκεί από μερικά λεπτά έως και [...]

Περισσότερα

Φραγκοστάφυλο (Ribes Nigrum): Ένας ποταμός βιταμίνης C!

Το φραγκοστάφυλο είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος ο οποίος φύεται στο Νεπάλ και την περιοχή των Ιμαλαίων , παράγει δε μαύρα μούρα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Επίσης μπορούμε να το βρούμε στην Σκωτία, Αγγλία και στα μέρη με μεγάλη υγρασία.

Οι καρποί του φραγκοστάφυλου περιέχουν [...]

Περισσότερα