Δίλημμα από το ράφι του Super Market! Τόνος σε λάδι ή σε νερό;
Γιατί είναι φορές που η προφανής απάντηση δεν… είναι και η σωστή! Ας ξεκινήσουμε μετρώντες τις θερμίδες. Μια κονσέρβα τόνου σε λάδι έχει 18 θερμίδες λιγότερες από την αντίστοιχη σε νερό. – Επίσης ο τόνος σε λάδι δεν περιέχει σχεδόν καθόλου αλάτι, σε αντίθεση με εκείνον στο νερό που προκειμένου να συντηρηθεί χρειάζεται έξτρα αλάτι. – Τέλος, το λάδι έχει την ιδιότητα να κρατάει μακριά όλες τις βλαβερές ουσίες του μεταλλικού περιτυλίγματος που θα μπορούσαν να περάσουν στο κρέας του σολομού.
Έχουμε λοιπόν νικητή. Χωρίς δεύτερη σκέψη πρότίμησε τόνο σε λάδι. Δεν είναι ανάγκη το συγκεκριμένο λάδι της κονσέρβας να περιχύσει και το φαγητό σου. Στράγγιξε τον σολομό και σέρβιρε με φρέσκο, δικό σου ελαιαόλαδο!
Αναζήτηση
Ετικέτες
άνδρες άντρες έρευνες έρωτας έφηβοι αγάπη αδυνάτισμα αληθινές ιστορίες αντιμετώπιση απιστία ασθένειες βότανα γυναίκες γυναικολογικά δέρμα διαβήτης διατροφή δόντια εγκέφαλος ειδήσεις εναλλακτικές θεραπείες επιστήμη θεραπείες καλλιτέχνες καλλυντικά καρκίνος καφές μάτια μαλλιά ομορφιά παιδιά περίεργα πολιτισμός πρόληψη σεξ σκέψεις συνταγές σχέσεις σύζυγοι τσάι υγεία φάρμακα φιλοσοφία φτιάξτο μόνη σου ψυχολογία
Δημοφιλή Άρθρα
- Συνταγή: Πεντανόστιμος χυμός που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς
- ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ
- Η θανατηφόρα απάτη της χημειοθεραπείας
- Γιατι Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!!
- Πως μάκρυνα τα μαλλιά μου και τα έκανα πλουσιότερα με αμυγδαλέλαιο.
- ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΥΠΕΡ-ΦΘΗΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: Ο χυμός που εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα
- Μασάζ με μηλόξυδο και αντίο κυτταρίτιδα!
- Το καλό σεξ αργεί να γίνει: δοκίμασε τα πιο καυτά κόλπα!
- Tο μεγαλύτερο όφελος του σεξ ..
- Απίστευτο: 70χρονη φυτοφάγος ανακάλυψε το μυστικό της νεότητας! Μοιάζει σαν να είναι μόλις 40 ετών!
Εγγραφή στο News letter!
Twitter
- glikiazoi.gr: Όσα δεν θέλουν οι φαρμακευτικές εταιρίες και οι καρδιολόγοι να γνωρίζουμε! glikiazoi.gr/2012/10/10/%ce… 7 months ago
- glikiazoi.gr: Νομπέλ Ιατρικής 2012: Στους Γκέρντον και Γιαμανάκα glikiazoi.gr/2012/10/10/%ce… 7 months ago
- glikiazoi.gr: Επιστημονική μαγεία!!Φακοί επαφής εξαφανίζουν τη μυωπία! glikiazoi.gr/2012/10/10/%ce… 7 months ago